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中年期以降になると

中年期以降になると、更年期症状って本当になくなってほしいと切に思いますね。
更年期というと女性の症状のように感じる人もいると思いますが、
男性もホルモンバランスの変化で更年期症状を引き起こします。

女性の場合は50代前半で更年期症状がなくなっていくと
いわれているものの、男性の場合はずっと更年期症状が続くなんていう
はなしもあったりします。

昔に比べて疲れやすくなったり、あまりよく眠れない、
仕事や作業で集中力が続かない、倦怠感が続くなどの症状があったりすると、
その原因は、単純な加齢だけが原因ではなくて、
ホルモンの低下による更年期障害が起こっている可能性があります。

よくきかれるほてりや発汗、イライラとか憂鬱などの精神症状や
骨粗しょう症、皮膚の萎縮などの様々な症状が、
更年期のよくみられる症状として言われていますね。

ホルモン補充療法なども効果的な方法といわれていますし、
私はサプリメントの白井田七 販売店舗で買って飲んでいます。
先の更年期障害など、加齢や生活習慣から来る心身の不調が気になるのであれば、
充分な休養とサプリメントやお医者さんでの診察は欠かせないと思います。