健康」カテゴリーアーカイブ

敬遠される前に対策を講じたい加齢臭について

老化と共にいわばミドル脂臭と言われるニオイが気になってきます。自分ではあまり分からずとも周囲にたちまち気づかれて、敬遠されるものです。男女は関係なく気がかりな体の臭いの効果的な軽減の為のノウハウをリサーチしておくべきです。 続きを読む

腰痛の種類は多い

腰痛とともに足(下肢)に痛みやしびれ、麻痺などが起こる下肢症状があるかないかによって、その腰痛の原因も大きく異なり、医師が行なう治療方法もも当然異なります。
一般的な腰痛では、下肢(根性坐骨神経痛)を伴わない腰痛、いわゆる「腰痛症」といわれておるものがほとんどです。これは病名という「症候補」といっていいでしょう。なぜなら、この症状の腰痛にはいろいろな原因が含まれているからです。
この腰痛には、明らかな原因が特定することができないので、レントゲン検査でも異常が認められない、いわゆゆる「腰痛症」があり、またレントゲン検査で脊椎に異常が認められる変形性腰痛症状、一部の脊椎すべり症なども含まれます。さらに、いわゆる「ぎっくり腰」も含まれます。また、痛みは急性の腰痛ほど激しくはないのですが、たびたび繰り返して痛くなる腰痛もあります。この慢性の腰痛症は、不良姿勢、同じ姿勢を長時間続けた場合、腰痛の加齢的変化などによって、起こります。
中川卓爾の「中川式腰痛治療法」

「病は気から」は本当なのか

「病は気から」という言葉をご存知でしょうか?有名な言葉なので、ご存知の方は多いと思いますが、正しい意味を知っている人は少ないように感じます。一般的には気持ちが落ち込んだり、塞ぎ込んだりすると体調が崩れ病気がちになるといった使われ方がほとんどではないでしょうか? 続きを読む

ファンデを毎日、塗ると、顎ニキビができやすくなるって言われました

ファンデを毎日塗っていると顎ニキビができやすくなるって噂を聞きましたが

本当なのでしょうか?また、食事の栄養のバランスも影響しているそうです。 続きを読む

食事制限だけではキレイに痩せられない!コンビニには添加物たっぷりの物ばかり!適度な運動をしながら自炊をする事が大切。

今までは摂取カロリーを大幅に下げればすぐに痩せられると思っていました。痩せるは痩せるけど、リバウンドもしやすく、筋肉なども一緒に落ちてしまうので痩せるというよりは痩せこけるという状態になってしまうという事を知りました。 続きを読む

ダイエットや自分磨きに大切なのは見た目を綺麗にすることではなく、心の持ち方を綺麗にすることではないでしょうか.

ダイエットや自分磨きというと体重を落としたり、エステや美顔器で表面を綺麗にするイメージを持つ人が多いように思います。 続きを読む

二の腕のむくみが目立ってしまっているからとにかく痩せたい人に

二の腕がむくんで悩んでいます

体重が去年から10kg以上太っていることが原因なのでとにかく痩せたいと思っています。 続きを読む

脇を剃ってもツルツルな脇でなくブツブツ、黒シミなどあるのが悩みでした。

脇の汚さに不満を持っていて、脱毛サロンに行きました。剃るのが面倒という訳でなく、剃ってもツブツブしてたり、黒くなるのが嫌でした。 続きを読む

じんわり体を温める湯たんぽの進化に驚く

私は寝るときに湯たんぽを使用しています。体が温まって眠りやすいだけでなく、便秘の時にはおしり、腰を湯たんぽで温めると便通がよくなります。湯たんぽは電気代がそれほどかからず、体をじんわり温めてくれる優れものです。また、寝る前に子供の布団を湯たんぽで温めてあげると、布団がほんのり温かいようでよく眠ってくれます。
このようにエコで優れものの湯たんぽですが、湯を入れるタイプのものは、湯たんぽ1個で小さいのでも500mlのお湯を使うのでポットのお湯が足りなくなったり、毎朝冷たくなったお湯を捨てるのが手間でした。しかしこの冬、雑貨屋さんの湯たんぽ売り場をのぞいてみると、湯たんぽが進化しているのに驚きました。お湯を入れるものだと思っていた湯たんぽですが、水を入れて電子レンジでチンすれば温かいもの、充電して使う蓄熱式のものなど、面倒はお湯を入れる作業が不要な湯たんぽがたくさん売り出されていました。
私は現在、蓄熱式の湯たんぽを使っているのですが、20分の充電で朝までほんのり温かいのです。体が温まって、便秘も治り、美容効果抜群の湯たんぽ、この進化には大変驚いています。

美容は医療と同じでどんどん進化している!せっかくの技術をあやからない手はない!新作はどんどん試すべし!

保守的で食べ物などは、新作や流行物より、定番の物を選ぶ傾向があるのですが、こと美容の事になると、攻め!の姿勢になります。 スキンケア商品も、メイクアイテムも、新作が出たら食わず嫌いせず、どんどん試します。 続きを読む