お酒を控えようと思います

健康診断を受けて、ちょっと悪い結果が出てしまいしまた。

悪いとは言ってもそれほど気にする程度のことはないのですが、生活習慣を見直してみようかと思っています。

生活習慣の見直してとして、まず手始めにお酒を控えてみることにしました。

私はお酒が大好きで今まではほぼ毎日のようにお酒を飲んでいました。

体調の悪い日以外はお酒を飲んでいたといっても間違いはありません。

夏は冷やしたビールほど美味しい飲み物は無いと思っていますし、冬は熱燗の日本酒ほど美味しいお酒は無いと思っています。

休みの日は昼間からテレビやDVDを見ながら缶ビールを飲んでいるほどです。

自分でも飲みすぎかもしれないと思ってみたりしていたこともありますが、大好きなので止めることはできていませんでした。

それでも身体を壊してしまったら何の意味もないので、お酒を少し控えようと思っているのです。

お酒を控える方法としては、ノンアルコールビールなどを利用してみようと思っています。

ノンアルコールビールを飲んでビールを飲んでいる気分を味わいながら徐々にお酒の量を減らしていくつもりです。

アクセルオールインワン

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